日期

早餐

中餐

晚餐

荤菜

素菜

汤类

荤菜

素菜

汤类

星期一

白粥

炒河粉

豆沙包

 扬州炒饭

油饼

 豆浆

 汤面条

煎鸡蛋 

白玉馒头

皮蛋粥

黄金饼

菜肉包

 芝麻球

红油酸豆角

汤米粉

 卤鸡蛋

  奶黄包

汤圆

猪肉水饺 

蛋糕

果酱卷

剁椒蒸鱼 土豆烧排骨

肉沫长豆  西芹肉丝

尖椒烤鸭  家常豆腐

韭菜炒千张

白汁冬瓜

炒西洋菜

黄豆凉瓜骨头汤

圆椒炒肉丝  辣子肥肠

海带结烧鸭  长豆肉片

香芋蒸仔排  蒜苔炒鸡

炒菜心

家常豆皮

酱香茄瓜

榨菜肉丝豆腐汤

黄焖鸡翅 色香猪扒

沙爹牛肉

梅干扣肉    烧鸭    白切牛百叶

星期二

火爆盐煎肉  五彩肉丁

凉瓜炒肉  腐竹塘虱鱼

蒜苔炒烤鸭  花生烧鸡

冬菇扒三蔬

炝炒豆芽

炝白菜

玉米骨头汤

青笋炒肉  火爆鸡杂

萝卜炖仔排  水笋肉片

蒜苗炒猪肚  花菜炒肉丸

红烧豆腐

花仁炖萝卜

蒜茸上海青

菜干猪肝汤

椒盐鱿鱼  卤猪脚 酱香驴肉

炸鸡翅  糖醋排骨 烤全鱼

星期三

西芹炒肉卷  辣子肥肠

兰豆炒腊味  香芋扣肉

火腿肉沫茄子 油豆腐烧金钩

炝炒藕丁

家常南瓜

醋溜包菜

三鲜汤

凉瓜炒蛋  火爆猪肝

青椒肉片  韭菜炒肉丝

米粉蒸肉  蒜苗炒猪耳

白汁冬瓜

香菇烩白菜

泡椒蘑芋

青瓜皮蛋汤

炸鸡腿  脆皮鸭   咕噜肉

清蒸排骨  椒盐大虾    白切鸡

星期四

酸萝卜烧鸭  肉沫日本豆腐  小鸡炖蘑菇  土豆肉片

长豆回锅肉  小葱炒蛋

蒜茸包菜

水晶萝卜丝

韭菜烧猪红

莲藕大骨汤

辣子鸡丁  虎皮鸡蛋

椒盐带鱼  红烧狮子头

香芋蒸肉  四季豆烧肉

酱烧茄子

虾米冬瓜

炒菜心

紫菜蛋花汤

水浸凤爪 香酥里脊 清蒸鲫鱼

炸鸡翼   豉香排骨  四喜丸子

星期五

香肠炒寸豆  圆椒炒肉丝

肉沫蒸蛋   烩三鲜

咸菜炒猪肚   西芹炒腊肉

麻辣豆腐

素炒三丁

蒜茸通菜

鱼头豆腐汤

腐竹烧肉  黄豆烧猪手

酸菜回锅肉  泡椒鸡杂

平菇烧仔排 西芹炒腊肉

双色土豆丝

蒜香西洋菜

红油拌豆芽

海带肉丸汤

盐焗鸡 白灼大虾   红烧肉

红烧鱼块  香酥板鸭  锅包肉

星期六

水笋肉片  米粉蒸肉

凉瓜炒瘦肉  圆椒脆皮鸭

尖椒炒腊鱼    寸豆烧鸡

虎皮尖椒

炒小白菜

酸菜烧猪红

清补凉骨汤

仔姜焖老鸭 西红柿炒蛋

黄焖猪手 酸豆角炒肉丁

水煮鱼块  青笋火腿

红油海带丝

红油豆皮

蒜茸上海青

芥菜肉片粉丝汤

香酥池鱼  红烧排骨 荷香乳鸡

香酥泥鳅 卤鸡腿 五香扣肉

星期日

猪肉炒豆干  香菇烧排骨

泡椒炒鸡杂  辣子鸭丁

土豆肉片  肉沫蒸蛋

麻辣茄子

盐水菜心

白汁冬瓜条

冬瓜老鸭汤

蒜苗回锅肉 萝卜炖猪手

青笋烧鸡   红汤鱼块

五香肝片  兰豆炒腊肠

蒜泥长豆

手撕包菜  青椒土豆丝

冬菇肉丸汤

脆皮肠头  红烧牛腩  蒜泥白肉

红油猪耳  清蒸鲩鱼  红烧山猪肉